Sport- und Gesundheitskurse 2017

Rückentraining sanft und effektiv

Die nächsten Kurse beginnen im Herbst.

 Sportheim des SV Münster e. V.

Referent: Heinz Kropp

Gesund und fit

Der 8er Kurs #2017 – 09 startet am Donnerstag 20. April 2017 um 18:00 Uhr im Storchenschulhaus in Münster, Frankfurter Str. 3, Dachgeschoss.

„Gesund und fit“ ist ein standardisiertes vorbeugendes Bewegungsprogramm.
In diesem Kurs arbeiten wir mit den Erkenntnissen der “ Neuen Rückenschule“.

Referentin: Nadja Saleh

Body&Soul

Der 8er Kurs #2017 – 10 startet am Donnerstag 20. April 2017 um 19:15 Uhr im Storchenschulhaus in Münster, Frankfurter Str. 3, Dachgeschoss.

Body&Soul ist die Überholspur auf dem Weg zu einem schlanken, straffen und gesunden Körper.

Referentin: Nadja Saleh

Ganzheitliches Körpertraining (Pilates)

Der 8er Kurs #2017 – 11 startet am Donnerstag 20. April 2017 um 19:30 Uhr in der Aula der kath. Kirche St. Michael in Münster.

Es handelt sich um ein sanftes Ganzkörpertraining das die tiefliegenden Muskeln arbeiten lässt und die Körperwahrnehmung schult.

Referentin: Ramona Wente

sanftes YOGA

Der 9er Kurs #2017 – 12 startet am Montag 27. März 2017 um 19:15 Uhr im Sportheim des SV Münster e. V.

In diesem Kurs werden Sie behutsam an die Grundlagen des YOGA herangeführt.

Referentin: Birgit Wilz

Die oben genannten Kurse sind lizensiert und werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Kraulkurs für Anfänger

Der nächste Kurs beginnt im Herbst.
Trainingsbad Dieburg

Kraul für Fortgeschrittene

Der nächste Kurs beginnt im Herbst.
Trainingsbad Dieburg.

Weitere Informationen und das Anmeldeformular 2017 kann auf der VfL-Homepage www.vfl-muenster.de unter Sport- und Gesundheitskurse heruntergeladen, ausgefüllt und an Sportkurse@vfl-muenster.de gemailt, oder per Post an Otto Peter Lück,
64839 Münster, Egerlandstraße 6 gesandt werden.

Flyer zu den Sportkursen

Stand März 2017