Ausdauertraining

Der 20 + X-km-Lauf, wird zukünftig in Ausdauertraining umbenannt. Läufer denen 10km im normalen Lauf-Tempo jedoch zu wenig sind, können weiterhin 20km Laufen.
Zur Gründung einer neuen Laufgruppe suchen wir noch Laufeinsteiger und Hobbyläufer die bereits etwas Lauferfahrung mitbringen und sich zutrauen eine Strecke von 5-8km im lockeren Lauftempo von ca. 6 1/2 Min./km zu absolvieren – Das Tempo wird individuell an die Teilnehmer angepasst.