26.09.2021, DSW Darmstadt 5 – VSG Dieburg/Münster 2 1:3 (11:25, 13:25, 25:16, 16:25) Von Trainer Oli – Mit einem überzeugenden 3:1-Auswärtssieg bei DSW Darmstadt 5 startete unser neu formiertes Damen-2-Team in die neue Saison. Die Damen 2 hatten vor der Saison vier Spielerinnen an die Damen 1 abgegeben, eine weitere Leistungsträgerin hat das Team verlassen….
Nach der langen Wettkampfpause aufgrund der schnell abgebrochenen Saison 20/21, nach unfreiwilliger Trainingspause wegen COVID und nach vielen Zu-/und Abgängen starten wir in die neue Saison, ohne auch nur annähernd zu wissen, wo wir stehen. Die Spiele in der bald beginnenden S-Kreisklasse werden uns da hoffentlich Aufschluss geben, wenn auch nicht sofort, denn…
An alle Volleyballer und Volleyballerinnen sowie diejenigen, die es noch werden wollen! Wir freuen uns, Euch mitteilen zu können, dass ab Montag, dem 31.05.21 unser Volleyballtraining wieder zu den gewohnten Trainingszeiten stattfinden kann. Dies gilt derzeit für sämtliche Mannschaften, außer für unsere Freizeitmanschaft („Hobbies“), welche vorerst nicht starten wird. Die Trainingszeiten/-orte könnt Ihr unserer Homepage entnehmen (https://www.vsg-dieburgmuenster.de/trainingszeiten/). Bitte beachtet, dass die Corona-Pandemie uns weiterhin auf Trab hält und wir das…
Ab Donnerstag, den 01.10.2020 bietet Nadja Saleh im Storchenschulhaus ihr „Ganzheitliches Körpertraining“ an. Die Kurse umfassen jeweils 10 Kurseinheiten. Um 18:30 Uhr wird 1 Stunde „Gesund und Fit“ angeboten. Schwerpunkt ist, körperliche Ungleichgewichte durch mangelnde Bewegung auszugleichen. Besonders die Erkenntnisse der „neuen Rückenschule“ werden berücksichtigt. Um 19:45 Uhr steht 1 Stunde „HIIT“ (High Intensity Interval Training) auf ihrem Programm. Nach der Aufwärmphase folgt ein Wechsel zwischen intensiven, Intervallen und Erholungsphasen….
Wer beim Einstieg ins Wochenende nochmals Dampf ablassen will und etwas Gutes für Kreislauf und Muskelaufbau tun will, ist hier genau richtig. Ein Wechsel zwischen Cardio-Moves und Kraftausdauereinheiten kennzeichnen das Programm. 10 x freitags ab 02.10.2020 jeweils um 17:30 Uhr 1 Stunde „Power Hour Workout“ in der Sport und Kulturhalle Altheim (ab 06.11. im Saal des SV Münster am Mäusberg). Kursleiterin Silke Bergmann-Kunz ist staatlich geprüfte Trainerin für Gymnastik und…
Für 2020 hat das Organisationsteam wieder 5 Wanderungen vorbereitet. Nähere Informationen werden jeweils im Vorfeld auf der Homepage bekanntgegeben: 21 . März: Nibelungensteig Odenwald 24. Mai: Büdingen – Nidda – Blumentour August: Themenwanderung Darmstadt 29. August: Bergstraße – Frankenstein 17. Oktober: Churfranken östlicher Nibelungensteig Bild: Letzte Wanderung im Oktober 2019 im Odenwald