Hatha Yoga „sanftes Yoga“

Im Kurs

Hatha Yoga „sanftes Yoga“

werden sie behutsam an die Grundlagen des Yoga herangeführt,
ruhige Übungen (Asana), Atmung, Entspannung.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen

Kursziele:

  • Beweglichkeit und Stärkung des Bewegungsapparates
  • Stärkung von Herz und Kreislauf
  • Entspannung von Körper + Geist + Seele
  • Stressabbau

Der Gesundheitskurs wird wie folgt angeboten:

Montags: 19:15 – 20:45 Uhr
Der vorgesehene Kurs ab 07. Mai 2018 muss leider aus privaten Gründen kurzfristig abgesagt werden – er fällt aus !!!
Ein entsprechender neuer Kurs wird nach den Sommerferien stattfinden.
Der Termin wir rechtzeitig bekanntgegeben.

Aula der Katholischen Kirche St. Michael, Frankfurter Str. 31, 64839 Münster

6 Einheiten a 90 min.

Kosten: Vereinsmitglieder 39,- €
Nichtmitglieder 57,- €

Referentin:
Birgit Wilz
Praktiziert seit 20 Jahren Yoga und hat eine 2-jährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Deutschlands bedeutender Schule Yoga Vidya absolviert.

Birgit

Anmeldung und Info:
VfL Münster e.V.
Georg Euteneuer
Georg-Büchner-Str.4
64839 Münster

Tel: 06071/36043
E-Mail:  geschaeftsstelle@vfl-muenster.de

Stand: 25.04.2018
Änderungen vorbehalten