Schon vier Jahre erfolgreich als Staffel in Frankfurt am Start

5. November 2018

Um 10:35 Uhr, mit etwas Verspätung, fiel der Startschuss für die Staffeln beim Frankfurt Marathon am 28. Oktober. Die Lauftemperaturen hätten angenehmer sein können – trocken, sieben Grad und windig. Vom Start, direkt vor der Messehalle, verlief die Strecke zunächst durch das Bankenviertel, über den Main Richtung Frankfurt Nied und zurück zur Messe. Der Einlauf in die Messehalle ist für jeden ein besonderes Erlebnis. Für den VfL liefen die Marathonstaffel:…

Read More >>

2 Altersklassensiege für die Triathleten des VfL-Münster beim Frankfurt Marathon

30. Oktober 2018

Beim sogenannten „Mini-Marathon“ über 4,2, km waren am vergangenen Sonntag Philine Herd, Sebastian Meiß und Lukas Bugar am Start. Alle drei durften aufgrund ihrer erwarteten Zeiten erstmals im „Profiblock“ starten. Bei ca. 3000 Starter hatten sie alle drei einen guten Lauf: Philine war nach 19:41 Minuten im Ziel und belegte damit Platz 58 in ihrer Altersklasse. Sebastian lief die Strecke in 17:49 Minuten (Platz 38) und Lukas konnte sich mit…

Read More >>

Einladung zur Abteilungsversammlung Gesundheits- und Breitensport

Hiermit laden wir alle Mitglieder der Abteilung Gesundheits- und Breitensport  zur jährlichen Abteilungsversammlung am Montag, den 26. November 2018 um 20:15 Uhr                               in die John F. Kennedy Halle ein. Tagesordnung: Begrüßung Bericht des Abteilungsleiters Bericht der Spartenverantwortlichen: – Badminton                    Dietlinde und Otto Lück – Funktionsgymnastik   Dietmar Wolf – Montagssport               Dietmar Wolf – Sportabzeichen            Dietmar Wolf – Wandern         …

29. Oktober 2018
Read More >>

Indian Summer im Odenwald – Herbstwanderung der VfL-Wander-Trolle

29. Oktober 2018

Bei hervorragendem Wetter machten wir uns in Fränkisch Crumbach auf die ca. 14 Km lange Rundwanderung um die Burg Rodenstein. Am Abschluß dieses langen, sonnigen Sommers begegneten wir auf dieser beliebten, gut ausgebauten Strecke allem was gesunde Füße, 2 Räder und vier Hufe hat. Doch auch sagenhaftes wird geboten, wie die brausenden Heere des Ritters von Rodenstein, die Kräuterweiblein vom Wildweibchenstein, das Eichbrünnchen und natürlich der Rimdimdim, auf dessen Felsen…

Read More >>

Sport- und Präventionskurse Herbst 2018

23. Oktober 2018

GEMEINSAM SPORT TREIBEN  –  GEMEINSAM FIT BLEIBEN! Unter diesem Motto bietet der VfL Münster seine Sport- und Präventionskurse an. Erwachsene sollten jede Gelegenheit nutzen, körperlich aktiv zu sein. Regelmäßige körperliche Aktivität lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Um die Gesundheit zu fördern und aufrechtzuerhalten empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO für Erwachsene: 75 Minuten (1¼ Stunden) pro Woche Bewegung mit höherer Intensität oder 150 Minuten (2½ Stunden) pro Woche Bewegung mit…

Read More >>

Lars Heppner gewinnt Triathlon in Portugal

22. Oktober 2018

Sieg beim Triathlon Armamar Portugal Triathlon Mitte Oktober – das geht? Ja! Und zwar in Portugal. Armamar ist ein kleines Städtchen gelegen auf dem Gipfel einer der vielen den Duero Fluss umgebenden Weinberge. Duero ist der drittlängst Fluss der iberischen Halbinsel und mündet bei Porto in den Atlantik. Die Region ist bekannt für traumhafte Kulissen und den dort produzierten Portwein. Am vergangenen Samstag ging es für Lars Heppner, der zurzeit…

Read More >>