Sport- und Präventionskurse Winter 2019

9. Januar 2019

GEMEINSAM SPORT TREIBEN  –  GEMEINSAM FIT BLEIBEN! Unter diesem Motto bietet der VfL Münster seine Sport- und Präventionskurse an. Erwachsene sollten jede Gelegenheit nutzen, körperlich aktiv zu sein. Regelmäßige körperliche Aktivität lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Um die Gesundheit zu fördern und aufrechtzuerhalten empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO für Erwachsene: 75 Minuten (1¼ Stunden) pro Woche Bewegung mit höherer Intensität oder 150 Minuten (2½ Stunden) pro Woche Bewegung mit…

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VfL-Triathleten beim 40. Spiridon Mainova Silvesterlauf

7. Januar 2019

Am 30.12.2018 trafen sich einige VfL-Triathleten beim 40. Mainova Silvesterlauf zum letzten Wettkampf des Jahres. Lukas Bugar lief als erster über die Ziellinie und holte sich somit den Gesamtsieg im Schülerlauf über 2000 m, Adrian Bugar wurde 4. In seiner Altersklasse. Beim 4000 m Schülerlauf kam Philine Herd auf Platz zwei in ihrer Altersklasse, Sebastian Meiss wurde 3. In seiner AK und Leonhard Wegers kam auf Platz 7. Im Hauptlauf…

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Große Beteiligung am Weihnachts- und Silvesterlauf

7. Januar 2019

VfL-Münster-Weihnachtslauf 2018 Am Sa. 24. Dezember trafen sich um 11 Uhr am Anglerheim 32 VfL‘er der Ausdauer- und Triathlongruppe zum traditionellen Weihnachtslauf. In verschieden Leistungsgruppen ging es ca. 1 Std. durch den Münster/Dieburger Wald. Zum Schluss wünschte im Namen von Tim, Laufbetreuer Manni Hahn allen Läufern ein frohes Weihnachtsfest und lud zum Silvesterlauf am 31.12. um 14 Uhr am Dieburger Schützenhaus ein.   Riesen Beteiligung beim Benefiz – Silvesterlauf 2018 der Münsterer…

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25. Gersprenzlauf am 31.März

26. Dezember 2018

Der 25.Gersprenzlauf findet am 31. März 2019 statt. wie gewohnt werden wieder Läufe über 5, 10 und 21,1 km auf vermessenen Strecken angeboten. Für die kleinsten gibt es einen Bambini Lauf über 400m. Das Angebot wird vervollständigt mit Schülerläufen über 1000 und 2000m. Hier geht es direkt zur Anmeldung

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Himmlischer Besuch zur Weihnachtsfeier der VfL-Funktionsgymnastikgruppe

21. Dezember 2018

Zum Schluss der letzten Funktionsgymnastikstunde des Jahres 2018 kam hoher Besuch zur Weihnachtsfeier in die Kennedyhalle. Der VfL-Niko-Manni begrüßte wieder mit lautem „Hoho, Hoho“ und klirrendem Geschelle  die anwesenden Gymnastikteilnehmer. Der Leiter der Gruppe, Ditmar Wolf wurde vom Nikolaus herzlich begrüßt und gelobt. Niko-Manni überreichte Ditmar ein Säckchen Golddukaten und Geschenkgutscheine, das die Teilnehmer für ihn gesammelt haben. Mit selbstmitgebrachten prickelndem Rebensaft und Knabbersachen wurde in gemütlicher Runde „Jahresausklang“ gesungen…

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Erfolgreicher Heimspieltag zum Start der Rückrunde

10. Dezember 2018

Im ersten Satz konnten die VSGlerinnen mit den favorisierten Damen des TV Zeilhard lange mithalten, sich dann absetzen und diesen Abstand zum Satzsieg ausbauen. Durch lange Spielzüge, in denen um jeden Ball gekämpft wurde und viele Bälle noch gerettet wurden, blieb es im zweiten und auch im dritten Satz lange ausgeglichen. Am Ende konnten sich in beiden Sätzen die Damen I der VSG Punkt für Punkt und dank tatkräftiger Unterstützung…

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