nachdem unser Silvesterlauf ein toller Erfolg war, machen wir daraus eine Serie. Das heißt immer am letzten Wochenende des Monats (Freitag bis Sonntag) stehen die Rennen über 3 und 5 km an. Auch die Teillahme als Walker ist möglich und gewünscht! Das Procedere und die Strecken bleiben gleich wie beim Silvesterlauf. Laufen, Zeit stoppen und die Dokumentation an Andreas Kropp (Andreas.Kropp@vfl-muenster.de) per Mail schicken. Jeder, der an drei Läufen teilnimmt,…
Mit Philine Herd und Andreas Carl gibt es seit Dezember zwei weitere lizenzierte Trainer in der Triathlon Abteilung des VfL Münster. Beide haben die Trainerausbildung des Hessischen Triathlon Verbandes im Herbst 2020 absolviert. Die 160 Unterrichtseinheiten umfassende Ausbildung umfasst neben der Theorie und Praxis der drei Kernsportarten auch die Bereiche Trainingslehre, Anti-Doping und weiter Punkte, die für Trainer wichtig sind. Andreas Carl ist schon einiger Zeit als Übungsleiter bei den…
Da in diesem Jahr die Sylvester Läufe ausfallen musste haben die Triathleten des VfL Münster selbst was organisiert. Angeboten wurden 2 Strecken im Altheimer Wald über 3 bzw. 5 km. Die kürzere Strecke war hier für die Schüler vorgesehen und für alle Älteren ging es über die 5 km. Absolviert werden konnte der Lauf in der Zeit vom 29.12 bis 02.01. Insgesamt haben 30 Vereinsmitgliedern aus allen Abteilungen an dem…
Gemeinsam Sport machen ist auch im Lockdown möglich! Der VfL Münster lädt alle seine Mitglieder, Kursteilnehmer und Interessierten zum kostenlosen Online Training ein. Das Training findet jeden Donnerstag um 19:30 über die Plattform „Zoom“ statt. Der Schwerpunkt in diesem Trainingsangebot liegt bei Dehnungen, Kraftübungen und Mobilisation. Auch Teile aus dem Yoga werden immer wieder in das Training eingebaut. Die Einheit wird von Steffi Hagenlocher geleitet. Steffi ist eine erfahrene und…
Wir möchten das Sie gesund bleiben, die VfL Maske ist jetzt verfügbar. Die Maske kann kostenfrei über die Abteilungsleiter bezogen werden.
Bedingt durch den vom Land Hessen verfügten Shut-Down stellen wir ab Montag den 02.11.2020 unseren Trainings- und Kursbetrieb bis zum 30.11.2020 ein. Einige Gruppen werden ihr Training als online Angebot weiter führen. Die einzelnen Gruppen werden direkt von Ihren Trainer über die Trainingszeiten und Zugangsmöglichkeiten informiert. Bleiben Sie Gesund