Kraul-& Rückenschwimmen richtig lernen

10. Dezember 2023

Neues Kurs-Angebot im Januar. Kraul-& Rückenschwimmen richtig lernen Ein 5 Tage (2. bis 6. Januar. 2024) Intensiv Kurs im Sportbad Dieburg Das Kurskonzept stellt ein praxiserprobtes Programm zum Erlernen und Verbessern der Schwimmstile Kraul + Rücken dar. Es handelt sich um den schnellsten und möglicherweise beliebtesten Schwimmstil. Das Timing von Atmung und Armaktion ist hier entscheidend. Im Kurs werden die Grundlagen der beiden Schwimmstile Kraul + Rücken erlernt, verbessert und…

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VfL-Wandertrolle  –  Gelungene Abschlusstour am 26.11.2023

6. Dezember 2023

23 Personen trafen sich nachmittags am Vereinsheim der Wandergesellschaft „Frisch-Auf“ 1922 Münster e. V. zur gemütlichen Jahresabschlussrunde. Der Spaziergang führte die Wandgruppe über das „Rotkäppchen“, Eppertshausen, am Gersprenzstadion vorbei, zurück nach Münster. Nach 6 Km wurde das Wanderjahr 2023 in „Dieners Garten“ bei Speis und Trank verabschiedet. Folgende Wanderungen in 2024 stehen schon heute fest: Sonntag,      24. März        Glauberg Wanderung mit Stadtführung in Büdingen Samstag,     25. Mai         Geo-Park in…

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VfL-Wandertrolle unterwegs in Rheinhessen

16. Oktober 2023

17 Wander-Trolle des VfL Münster reisten am 15.10.2023 mit Auto, Rheinfähre und S-Bahn nach Nackenheim auf die westliche Rheinseite. Eine 15 KM-Wanderung auf dem RheinTerrassenWeg erfolgte über Nierstein nach Oppenheim. Auf diesem Höhenweg in den Weinbergen bot sich ein herrlicher Blick in den Rheingau, dem Taunus, die Bergstraße und das Rheintal. Der Wettergott hatte diesmal Sonne, einige Wolken, aber auch einen kräftigen Regenschauer und dazu einen kalten Wind im Gepäck….

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VfL-Wandertrolle unterwegs an der Bergstraße

29. August 2023

Die etwa 200 m hoch östlich von Seeheim liegende Burgruine Tannenberg war am 27.08.2022 das Ziel von 15 Wander-Trollen des VfL Münster. In den 1970iger Jahren sicherte eine ehrenamtliche Gruppe des Heimat- und Verschönerungsvereins Seeheim die Reste der Burg. Vom neu erbauten Bergfried bietet sich ein herrlicher Rundblick über den Odenwald, die Bergstraße und die Rheinebene. Bei bestem Wanderwetter startete die Tour in Nieder-Beerbach und führte über abwechslungsreiche 16 Km…

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Gesundheits- und Breitensport beim VfL

Nach Ende der Sommerferien startet der VfL wieder sein Angebot im Bereich Gesundheits- und Breitensport: Sportabzeichen Ab 05.09., dienstags von 18:30-20:00 Uhr findet im Gersprenzstadion das gemeinsame Training zur Erlangung des Sportabzeichens statt. Jeder ist willkommen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Im Vordergrund steht die persönliche Fitness. Stützpunktleiter Dietmar Wolf und sein Helfer-Team freuen sich auf eine rege Beteiligung. Badminton Ab 08.09., freitags von 18:30-20:00 Uhr…

29. August 2023
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Sommer-Pause bei den Sport- und Präventionskursen des VfL

Liebe Freunde und Freundinnen der VfL Sport- und Präventionskurse. Unsere Kurse während der Winter-/Frühjahrszeit sind nun beendet. Wir pausieren bis nach den Sommerferien. Anfang September 2023 werden wir wieder mit unseren Kursen fortfahren. Ab Mitte Juli 2023 gibt es dann zu allen Kursen konkrete Infos auf der VfL-Homepage. Schon heute können wir mitteilen, dass ab Montag, 04.09.2023, 10 x montags jeweils ab 19:15 Uhr 90 Minuten der Kurs „Hatha Yoga“…

23. Mai 2023
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