Saisonstart bei den VfL Wandertrollen

25. März 2024

25 motivierte Wandertrolle begaben sich zur ersten Wanderung 2024 nach Büdingen. Gleich zu Beginn erfolgte eine sehr interessante Stadtführung. Die Führerin hatte nämlich besondere Türschlüssel mitgebracht. So konnten Bereiche in der Stadt aufgesucht werden, die normalen Spaziergängern verborgen bleiben. Aufgrund des kalten Windes, der niedrigen Temperaturen und des Regens entschloss man sich, die anschließend vorgesehene Wanderung rund um den Glauberg auf offenem Feld- und Wiesengelände nicht durchzuführen. Daher ging man…

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Neuer Hatha-Yoga-Kurs beim VfL

8 x montags, ab 08.04.2023 jeweils um 19:15 Uhr 90 Minuten „Hatha Yoga“ bei Kursleiterin Birgit Wilz im Vereinsheim des SV-Münster. Sie praktiziert seit mehr als 20 Jahren Yoga und absolvierte eine zweijährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin . Das „Sanfte Yoga“ dient der Entspannung und Verbesserung von Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs kostet für Mitglieder des VfL 52 €; für Nichtmitglieder 76 €. Dieser Kurs ist von der Zentralen…

25. März 2024
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Kraul-& Rückenschwimmen richtig lernen

10. Dezember 2023

Neues Kurs-Angebot im Januar. Kraul-& Rückenschwimmen richtig lernen Ein 5 Tage (2. bis 6. Januar. 2024) Intensiv Kurs im Sportbad Dieburg Das Kurskonzept stellt ein praxiserprobtes Programm zum Erlernen und Verbessern der Schwimmstile Kraul + Rücken dar. Es handelt sich um den schnellsten und möglicherweise beliebtesten Schwimmstil. Das Timing von Atmung und Armaktion ist hier entscheidend. Im Kurs werden die Grundlagen der beiden Schwimmstile Kraul + Rücken erlernt, verbessert und…

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VfL-Wandertrolle  –  Gelungene Abschlusstour am 26.11.2023

6. Dezember 2023

23 Personen trafen sich nachmittags am Vereinsheim der Wandergesellschaft „Frisch-Auf“ 1922 Münster e. V. zur gemütlichen Jahresabschlussrunde. Der Spaziergang führte die Wandgruppe über das „Rotkäppchen“, Eppertshausen, am Gersprenzstadion vorbei, zurück nach Münster. Nach 6 Km wurde das Wanderjahr 2023 in „Dieners Garten“ bei Speis und Trank verabschiedet. Folgende Wanderungen in 2024 stehen schon heute fest: Sonntag,      24. März        Glauberg Wanderung mit Stadtführung in Büdingen Samstag,     25. Mai         Geo-Park in…

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VfL-Wandertrolle unterwegs in Rheinhessen

16. Oktober 2023

17 Wander-Trolle des VfL Münster reisten am 15.10.2023 mit Auto, Rheinfähre und S-Bahn nach Nackenheim auf die westliche Rheinseite. Eine 15 KM-Wanderung auf dem RheinTerrassenWeg erfolgte über Nierstein nach Oppenheim. Auf diesem Höhenweg in den Weinbergen bot sich ein herrlicher Blick in den Rheingau, dem Taunus, die Bergstraße und das Rheintal. Der Wettergott hatte diesmal Sonne, einige Wolken, aber auch einen kräftigen Regenschauer und dazu einen kalten Wind im Gepäck….

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VfL-Wandertrolle unterwegs an der Bergstraße

29. August 2023

Die etwa 200 m hoch östlich von Seeheim liegende Burgruine Tannenberg war am 27.08.2022 das Ziel von 15 Wander-Trollen des VfL Münster. In den 1970iger Jahren sicherte eine ehrenamtliche Gruppe des Heimat- und Verschönerungsvereins Seeheim die Reste der Burg. Vom neu erbauten Bergfried bietet sich ein herrlicher Rundblick über den Odenwald, die Bergstraße und die Rheinebene. Bei bestem Wanderwetter startete die Tour in Nieder-Beerbach und führte über abwechslungsreiche 16 Km…

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