Gesundheits- und Breitensport

Hatha Yoga online

Nachdem auch unsere Herbstkurse in 2020 vorzeitig beendet werden mussten, hat sich der VfL Münster entschlossen, seinen Hatha Yoga Kurs unter der Leitung der erfahrenen Yogalehrerin Birgit Wilz online anzubieten. Nachdem wir bereits seit längerer Zeit unser Athletiktraining online durchführen und erste Erfahrungen mit einer Onlinevariante der Funktionsgymnastik gesammelt haben, glauben wir, dass es auch mit Hatha Yoga funktioniert. Die Ziele des Kurses sind Stärkung der Kernmuskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems,…

16. Februar 2021
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Gemeinsam Sport machen – Einladung zum Online Training

8. November 2020
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Gemeinsam Sport machen ist auch im Lockdown möglich! Der VfL Münster lädt alle seine Mitglieder, Kursteilnehmer und Interessierten zum kostenlosen Online Training ein. Das Training findet jeden Donnerstag um 19:30 über die Plattform „Zoom“ statt. Der Schwerpunkt in diesem Trainingsangebot liegt bei Dehnungen, Kraftübungen und Mobilisation. Auch Teile aus dem Yoga werden immer wieder in das Training eingebaut. Die Einheit wird von Steffi Hagenlocher geleitet. Steffi ist eine erfahrene und…

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Einladung zur Abteilungsversammlung Gesundheits- und Breitensport

Hiermit laden wir alle Mitglieder der Abteilung Gesundheits- und Breitensport am Montag, den 09. Dezember 2019 um 20:15 Uhr zur jährlichen Abteilungsversammlung in die John F. Kennedy Halle ein. Tagesordnung: Begrüßung Bericht des Abteilungsleiters Bericht der Spartenverantwortlichen: – Badminton                    Dietlinde Lück – Funktionsgymnastik   Dietmar Wolf – Montagssport               Dietmar Wolf – Sportabzeichen            Dietmar Wolf – Sportkurse                    Georg Euteneuer – Wandern                       Otto Lück Vorstellung…

7. November 2019
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VfL Wandertrio erobert Rheinburgenweg

29. September 2019
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Georg Euteneuer, Peter Hecht und Jakob Heinz nahmen vom 08.09.19 bis 13.09.19 den Rheinburgenweg in Angriff. Das Trio startete in Bingen den anspruchsvollen und phantastischen Rheinburgenweg. Das ‚Hauptquartier‘ war in St. Goar (fast vis a vis von der Loreley) von wo aus die Startpunkte der jeweiligen Tagesetappe mit der Mittelrheinbahn angesteuert wurden. Die Wanderstrecke führte über Bacharach, St. Goar nach Bad Salzig, Boppard, Rhens bis schließlich nach Koblenz, wo die…

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Zu Fuß, über das Wasser und in der Luft!

6. August 2019
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VfL- Wander-Trolle im Kellerwald am Edersee   Die Sommerwanderung führte die Trolle des VfL diesmal in den Naturpark am Edersee. An den drei Tagen, mit angenehmem Quartier am Ufer des Sees bei Waldeck, wurden einige Abschnitte des Urwaldsteig unter die Schuhe genommen. Immer mit Sichtkontakt zu See war der erste Tag mit 12 km und moderater Temperatur gut zu bewältigen. Wie angenehm, dann direkt am Hotel auf der Terrasse die…

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Gut Schuss hieß es wieder beim Schützenverein Waidmannsheil e. V. in Münster am 30. Juni 2019

2. Juli 2019
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Hitze, Hitze, Hitze und dann auch noch mit dem Kleinkaliber oder dem Sportbogen als Mannschaft oder auch im Einzel zu schießen. Ja, das geht! Zuerst wurden ein paar Probeschüsse abgegeben und die beste Schussposition ausgelotet. Danach wurde es ernst. Mit den unterschiedlichsten Schießpositionen (sitzend / liegend) wollten wir individuell und konzentriert zu einem guten Mannschaftsergebnis kommen. Für den VfL am KK-Gewehr und Sportbogen: Simone Ziebart, Petra Klink, Dietlinde Lück, Otto…

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