Sport- und Präventionskurse Winter 2019

9. Januar 2019

GEMEINSAM SPORT TREIBEN  –  GEMEINSAM FIT BLEIBEN! Unter diesem Motto bietet der VfL Münster seine Sport- und Präventionskurse an. Erwachsene sollten jede Gelegenheit nutzen, körperlich aktiv zu sein. Regelmäßige körperliche Aktivität lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Um die Gesundheit zu fördern und aufrechtzuerhalten empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO für Erwachsene: 75 Minuten (1¼ Stunden) pro Woche Bewegung mit höherer Intensität oder 150 Minuten (2½ Stunden) pro Woche Bewegung mit…

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Große Beteiligung am Weihnachts- und Silvesterlauf

7. Januar 2019

VfL-Münster-Weihnachtslauf 2018 Am Sa. 24. Dezember trafen sich um 11 Uhr am Anglerheim 32 VfL‘er der Ausdauer- und Triathlongruppe zum traditionellen Weihnachtslauf. In verschieden Leistungsgruppen ging es ca. 1 Std. durch den Münster/Dieburger Wald. Zum Schluss wünschte im Namen von Tim, Laufbetreuer Manni Hahn allen Läufern ein frohes Weihnachtsfest und lud zum Silvesterlauf am 31.12. um 14 Uhr am Dieburger Schützenhaus ein.   Riesen Beteiligung beim Benefiz – Silvesterlauf 2018 der Münsterer…

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Schon vier Jahre erfolgreich als Staffel in Frankfurt am Start

5. November 2018

Um 10:35 Uhr, mit etwas Verspätung, fiel der Startschuss für die Staffeln beim Frankfurt Marathon am 28. Oktober. Die Lauftemperaturen hätten angenehmer sein können – trocken, sieben Grad und windig. Vom Start, direkt vor der Messehalle, verlief die Strecke zunächst durch das Bankenviertel, über den Main Richtung Frankfurt Nied und zurück zur Messe. Der Einlauf in die Messehalle ist für jeden ein besonderes Erlebnis. Für den VfL liefen die Marathonstaffel:…

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Einladung zur Abteilungsversammlung Gesundheits- und Breitensport

Hiermit laden wir alle Mitglieder der Abteilung Gesundheits- und Breitensport  zur jährlichen Abteilungsversammlung am Montag, den 26. November 2018 um 20:15 Uhr                               in die John F. Kennedy Halle ein. Tagesordnung: Begrüßung Bericht des Abteilungsleiters Bericht der Spartenverantwortlichen: – Badminton                    Dietlinde und Otto Lück – Funktionsgymnastik   Dietmar Wolf – Montagssport               Dietmar Wolf – Sportabzeichen            Dietmar Wolf – Wandern         …

29. Oktober 2018
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Indian Summer im Odenwald – Herbstwanderung der VfL-Wander-Trolle

29. Oktober 2018

Bei hervorragendem Wetter machten wir uns in Fränkisch Crumbach auf die ca. 14 Km lange Rundwanderung um die Burg Rodenstein. Am Abschluß dieses langen, sonnigen Sommers begegneten wir auf dieser beliebten, gut ausgebauten Strecke allem was gesunde Füße, 2 Räder und vier Hufe hat. Doch auch sagenhaftes wird geboten, wie die brausenden Heere des Ritters von Rodenstein, die Kräuterweiblein vom Wildweibchenstein, das Eichbrünnchen und natürlich der Rimdimdim, auf dessen Felsen…

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Taubertal im Altweibersommer – 6 Tageswanderung

10. Oktober 2018

Diesmal war der Panoramaweg ‚Liebliches Taubertal‘, der von Freudenheim am Main über Wertheim bis nach Rothenburg ob der Tauber führt, das Ziel der 6-Tage Wanderung von Jakob Heinz und Peter Hecht. Die Beiden starteten am 16.09.2018 und erreichten Rothenburg nach 6 schweisstreibenden Tagesetappen am 21.09.2018. Das Wetter spielte mit und bescherte den beiden Wanderern stets Sonnenschein, wenn auch zeitweise über 30 Grad. Die Strecke mit wunderbaren Ausblicken führte zunächst am…

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