Eröffnung der Sportabzeichen-Saison 2019

Am Dienstag, den 28. Mai 2019, treffen sich alle am Sportabzeichen-Interessierte zum  ersten Übungsabend. Im Gersprenzstadion wird ab 18.30 Uhr, nach einer Aufwärmrunde und Gymnastik, in verschiedenen Disziplinen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination) trainiert, um das Sportabzeichen zu erlangen. Jeder ist willkommen und kann mitmachen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Im Vordergrund steht die persönliche Fitness. Einige Krankenkassen honorieren die Erreichung des Sportabzeichens mit Bonus- bzw….

29. April 2019
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Die VfL-Wander-Trolle im Fischbachtal

1. April 2019

Die erste Wanderung in diesem Jahr führte uns nach Lichtenberg. Am  245 Meter hoch gelegene Parkplatz Riedbusch, unterhalb des Schlosses, befindet sich der Einstieg in den Rundwanderweg F 1. Der stetige Wechsel zwischen Wiesen, Wäldern und Ortsteilen, mit Ausblicken auf das Schloss ließen die 4 Stunden kurzweilig erscheinen. Auf dem Panoramaweg war der Frühling mit seinem zartem Grün und den ersten Blüten angekommen. Die Tour endete gesellig in der Hippelsbacher…

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Hatha Yoga „Sanftes Yoga“ für kurzentschlossene

Am Montag,  25.03.2019 beginnt ein neuer Kurs ! Kursbeginn:  25.03.2019 montags jeweils  19:15 – 20:45 Uhr Kursort:   Sportheim des SV Münster e.V., Am Mäusberg 35, 64839 Münster Kursdauer: 10 Einheiten á 90 Minuten Kosten: Vereinsmitglieder 65,00 €, Nicht-Mitglieder 95,00 € Dieser Kurs ist zertifiziert – die Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. mehr dazu auf der Seite mit unseren Kursangeboten

21. März 2019
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Wandertermine der VfL-Wander-Trolle 2019

  Liebe Freunde der Wandertrolle, für 2019 hat das Organisationsteam 5 Wanderungen vorbereitet. Nähere Informationen werden jeweils im Vorfeld bekanntgegeben: März Fischbachtal Mai Steinbruchführung mit Gerd Kenke in Roßdorf bis 31. Juli Mehrtagestour im Kellerwald September sportlich im Spessart Oktober Erbach mit Besichtigung der Fa. Koziol  

19. Februar 2019
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Sport- und Präventionskurse Winter 2019

9. Januar 2019

GEMEINSAM SPORT TREIBEN  –  GEMEINSAM FIT BLEIBEN! Unter diesem Motto bietet der VfL Münster seine Sport- und Präventionskurse an. Erwachsene sollten jede Gelegenheit nutzen, körperlich aktiv zu sein. Regelmäßige körperliche Aktivität lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Um die Gesundheit zu fördern und aufrechtzuerhalten empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO für Erwachsene: 75 Minuten (1¼ Stunden) pro Woche Bewegung mit höherer Intensität oder 150 Minuten (2½ Stunden) pro Woche Bewegung mit…

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Große Beteiligung am Weihnachts- und Silvesterlauf

7. Januar 2019

VfL-Münster-Weihnachtslauf 2018 Am Sa. 24. Dezember trafen sich um 11 Uhr am Anglerheim 32 VfL‘er der Ausdauer- und Triathlongruppe zum traditionellen Weihnachtslauf. In verschieden Leistungsgruppen ging es ca. 1 Std. durch den Münster/Dieburger Wald. Zum Schluss wünschte im Namen von Tim, Laufbetreuer Manni Hahn allen Läufern ein frohes Weihnachtsfest und lud zum Silvesterlauf am 31.12. um 14 Uhr am Dieburger Schützenhaus ein.   Riesen Beteiligung beim Benefiz – Silvesterlauf 2018 der Münsterer…

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