Lauftreff immer samstags Der VfL Münster möchte mit dem samstäglichen Lauftreff eine alte Tradition wieder aufleben lassen und lädt Läufer/innen aller Leistungsgruppen ganz herzlich dazu ein. Gelaufen wird je nach Geschwindigkeit in verschiedenen Kleingruppen. Auch nicht Vereinsmitglieder sind gerne willkommen. Der Treffpunkt für das gemeinsame Laufen ist immer samstags um 15:00 Uhr am Anglerheim des ASV Münster.
Am Sa. 11. März 2017 Frühjahrs- und Genuswanderung im Kahlgrund Treffpunkt 10:00 Uhr Kulturhalle Am Sa. 27. Mai 2017 Giftpflanzenwanderung (Halbtagswanderung) Am So. 27. August 2017 sportliche Sommerwanderung (Nibelungensteig Zwingenberg) Am Sa. 28. Oktober 2017 Herbstwanderung (Raubacher Joggel)
Rückentraining sanft und effektiv Der 10er Kurs #2017 – 01 startet am Mittwoch 11. Januar 2017 um 17:00 Uhr im Sportheim des SV Münster e. V. Der 10er Kurs #2017 – 02 startet am Donnerstag 12. Januar 2017 um 09:00 Uhr im Sportheim des SV Münster e. V. Das Kursangebot erfüllt die Qualifikationskriterien des DOSB. Die Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich. Referent: Heinz Kropp Gesund und fit Der 10er Kurs #2017…
Vom 18.09.-23.09.2016 haben Günther Frühwein, Peter Hecht und Jakob Heinz den Abschnitt Mittleres Moseltal von Leiwen bis Ediger-Eller in 6 Etappen erwandert. Streckenlänge 128 km und 4.935 Höhenmeter. Nach dem ersten Abschnitt des Moselsteigs 2015 von Perl nach Leiwen folgte jetzt der anspruchsvollste und zugleich schönste Teil, die mittlere Mosel. Bei besten Wanderbedingungen waren es traumhafte Wandertage inmitten der herrlichen Mosellandschaft. Den sehenswerten und eindrucksvollsten Abschluss bildete der Calmonter Klettersteig,…
bei schönstem Spätsommerwetter machten sich 17 hessische Wandertrolle daran den Hessentagsweg zu erwandern. Ein sehr sportlicher Aufstieg auf dem Hemsberg führte zum Bismarckturm, der am Wochenende bewirtschaftet ist. Die Anstrengung war vergessen, so beeindruckend war der Ausblick über die Rheinebene. Weiter ging es durch ein Naturschutzgebiet in den Stadtteil Zell. Von dort durch die Weinberge auf den Höhenweg zum Schönberger Kreuz. Abwärts durch den Wald nach Schönberg, um nach Überquerung…
Und jetzt geht’s zum Endspurt. Bis zum 30. September 2016 können am Sportabzeichen Interessierte noch das Deutsche Sportabzeichen erwerben. Krankenkassen honorieren den Erwerb des Sportabzeichens mit Geld- bzw. Sachprämien. Aber nicht nur von diesen Prämien profitiert der Erwerber des Sportabzeichens, sondern auch durch die dabei gewonnene körperliche Fitness. Jeden Dienstag ab 18:30 können im Gersprenzstadion die verschiedenen Disziplinen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination) trainiert werden. Vor diesen Übungen wird eine…