Rückentraining sanft und effektiv Der 10er Kurs #2016-13 startet am Mittwoch 05. Oktober 2016 um 17:00 Uhr im Sportheim des SV Münster e. V. Der 10er Kurs #2016-14 startet am Donnerstag 06. Oktober 2016 um 09:00 Uhr im Sportheim des SV Münster e. V. Das Kursangebot erfüllt die Qualifikationskriterien des DOSB. Die Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich. Referent: Heinz Kropp Gesund und fit Der 10er Kurs #2016-15 startet am Donnerstag 08….
Für die nächste Wanderung haben wir den Hessentagsweg gewählt. Eine sehr abwechslungsreiche Wanderung mit schönen Aussichten und Panoramablicken auf Bensheim, über die Weinberge und die Rheinebene. Dieses Mal ist es eine etwas anspruchsvolle und sportliche Tour mit einigen Anstiegen im ersten Drittel. Sie ist 14 KM lang und hat fast 500 Höhenmeter. Aber jeder Anstieg wird mit einem wunderschönen Ausblick belohnt. Wir treffen uns am 25.09. an der John F….
Unter dem Motto „Trolls meet Birds“ waren wir VfL-Wander-Trolle in Reinheim und Umgebung zu Gast. Die Naturschutzscheune des NABU Reinheim, in unmittelbarer Nähe zu den naturkundlich interessanten Reinheimer Teichen, war das erste Ziel und die thematische Auseinandersetzung mit dem Motto dieser Wanderung. Unter der Führung von Fritz Fornoff, Mitglied des NABU und des HGON und damit ausgewiesener Fachmann für alles was „fleucht, kreucht und fliegt“, waren die 14 Teilnehmer schnell…
Ein glückliches Händchen, oder Rädchen? hatten die 10 Teilnehmer am diesjährigen Trainingsaufenthalt in den beiden letzten Aprilwochen auf Mallorca. Das Quartier Can Picafort Palace war wieder Ausgangspunkt für herrliche Touren von 60 km bis 145 km durch die frühlingshafte Insel. Bei dem umfangreichen Tourenfundus von Gerd Kenke war es keine Schwierigkeit fast auf jeder Fahrt optische und kulinarische Highlights zu sammeln. Denn auch der Urlaubsplanet gab sich richtig Mühe, keiner…
So der Anglizismus zur anstehenden Themenwanderung der VfL-Wander-Trolle. Am Samstag, den 07. Mai treffen wir uns um 12:00 Uhr an der Kennedy-Schule. Mit Fahrgemeinschaften in privaten PKW’s geht es in einer kurzen Fahrt nach Reinheim zum Parkplatz „Am Sportzentrum“. Von hier beginnend wollen wir diese Heimatwanderung unter den Themenschwerpunkt „Vögel unserer Heimat und gefiederte Gäste“ stellen. Hierzu begeben wir uns in der ersten Etappe an die Reinheimer Teiche. Es ist…
In die neue Sportabzeichensaison startet der VfL Münster am Dienstag, den 3. Mai 2016 um 18.30 Uhr im Gersprenzstadion. Die Sportabzeichenprüfer des VfL üben und trainieren mit den Sportlern, um die Leistungsanforderungen im Bereich Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination zu erfüllen. Auch Familien sind herzlich eingeladen. Zum Erwerb des Familiensportabzeichens, das übrigens viel Spaß macht, gehören mindestens zwei Teilnehmer aus zwei Generationen. Der Erwerb des Sportabzeichens belegt nicht nur die…