Gesundheits- und Breitensport

VfL Wander-Trolle auf „heißen Wegen“ in und um den Roßberg !

Gerd Kenke, unser passionierter Mineraliensammler nutzte seine Kontakte zur Odenwälder Hartstein-Industrie (OHI). Er erhielt die Genehmigung, die Wander-Trolle fachkundig durch den Basaltsteinbruch, ein vor 42 Millionen Jahren aktiver Vulkan, zu führen. Der Basaltabbau hat im Roßberg im Laufe von 120 Jahren einen über 100m tiefen Krater hinterlassen. Gerd Kenke erläuterte Wissenswertes über Entstehung und Geologie des Vulkans und die im Basalt zu findenden Mineralien. Auch über Pflanzen und Tiere im…

4. Juni 2019
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Die VfL-Wander-Trolle im Fischbachtal

1. April 2019
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Die erste Wanderung in diesem Jahr führte uns nach Lichtenberg. Am  245 Meter hoch gelegene Parkplatz Riedbusch, unterhalb des Schlosses, befindet sich der Einstieg in den Rundwanderweg F 1. Der stetige Wechsel zwischen Wiesen, Wäldern und Ortsteilen, mit Ausblicken auf das Schloss ließen die 4 Stunden kurzweilig erscheinen. Auf dem Panoramaweg war der Frühling mit seinem zartem Grün und den ersten Blüten angekommen. Die Tour endete gesellig in der Hippelsbacher…

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Sport- und Präventionskurse Winter 2019

9. Januar 2019
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GEMEINSAM SPORT TREIBEN  –  GEMEINSAM FIT BLEIBEN! Unter diesem Motto bietet der VfL Münster seine Sport- und Präventionskurse an. Erwachsene sollten jede Gelegenheit nutzen, körperlich aktiv zu sein. Regelmäßige körperliche Aktivität lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Um die Gesundheit zu fördern und aufrechtzuerhalten empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO für Erwachsene: 75 Minuten (1¼ Stunden) pro Woche Bewegung mit höherer Intensität oder 150 Minuten (2½ Stunden) pro Woche Bewegung mit…

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Große Beteiligung am Weihnachts- und Silvesterlauf

7. Januar 2019
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VfL-Münster-Weihnachtslauf 2018 Am Sa. 24. Dezember trafen sich um 11 Uhr am Anglerheim 32 VfL‘er der Ausdauer- und Triathlongruppe zum traditionellen Weihnachtslauf. In verschieden Leistungsgruppen ging es ca. 1 Std. durch den Münster/Dieburger Wald. Zum Schluss wünschte im Namen von Tim, Laufbetreuer Manni Hahn allen Läufern ein frohes Weihnachtsfest und lud zum Silvesterlauf am 31.12. um 14 Uhr am Dieburger Schützenhaus ein.   Riesen Beteiligung beim Benefiz – Silvesterlauf 2018 der Münsterer…

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Schon vier Jahre erfolgreich als Staffel in Frankfurt am Start

5. November 2018
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Um 10:35 Uhr, mit etwas Verspätung, fiel der Startschuss für die Staffeln beim Frankfurt Marathon am 28. Oktober. Die Lauftemperaturen hätten angenehmer sein können – trocken, sieben Grad und windig. Vom Start, direkt vor der Messehalle, verlief die Strecke zunächst durch das Bankenviertel, über den Main Richtung Frankfurt Nied und zurück zur Messe. Der Einlauf in die Messehalle ist für jeden ein besonderes Erlebnis. Für den VfL liefen die Marathonstaffel:…

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Indian Summer im Odenwald – Herbstwanderung der VfL-Wander-Trolle

29. Oktober 2018
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Bei hervorragendem Wetter machten wir uns in Fränkisch Crumbach auf die ca. 14 Km lange Rundwanderung um die Burg Rodenstein. Am Abschluß dieses langen, sonnigen Sommers begegneten wir auf dieser beliebten, gut ausgebauten Strecke allem was gesunde Füße, 2 Räder und vier Hufe hat. Doch auch sagenhaftes wird geboten, wie die brausenden Heere des Ritters von Rodenstein, die Kräuterweiblein vom Wildweibchenstein, das Eichbrünnchen und natürlich der Rimdimdim, auf dessen Felsen…

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