Hatha Yoga online
Nachdem auch unsere Herbstkurse in 2020 vorzeitig beendet werden mussten, hat sich der VfL Münster entschlossen, seinen Hatha Yoga Kurs unter der Leitung der erfahrenen Yogalehrerin Birgit Wilz online anzubieten. Nachdem wir bereits seit längerer Zeit unser Athletiktraining online durchführen und erste Erfahrungen mit einer Onlinevariante der Funktionsgymnastik gesammelt haben, glauben wir, dass es auch mit Hatha Yoga funktioniert. Die Ziele des Kurses sind Stärkung der Kernmuskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems,…
