Der VfL Münster bietet wieder 2 Yoga-Kurse unter der bewährten Leitung von Birgit Wilz an. Das „Sanfte Yoga“ dient der Entspannung und Verbesserung von Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. > ab 17.08.2026 jeweils Montag um 19:15 Uhr; 10 Kurseinheiten zu 90 Minuten > ab 18.08.2026 jeweils Dienstag um 10:00 Uhr; 10 Kurseinheiten zu 90 Minuten Die Kursgebühr beträgt für VfL-Mitglieder € 75,00 und für Nichtmitglieder € 105,00. Beide Kurse sind…
Ab dem 13.01.2026, jeweils Dienstags um 10:00 Uhr, 90 Minuten „Hatha Yoga“ bei Kursleiterin Birgit Wilz im Vereinsheim des SV Münster. Sie praktiziert seit mehr als 20 Jahren Yoga und absolvierte eine zweijährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin . Das „Sanfte Yoga“ dient der Entspannung und Verbesserung von Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs geht über 10 Termine und kostet für Mitglieder des VfL 75,00 €; für Nichtmitglieder 105,00 €. Dieser Kurs ist von der Zentralen…
Der VfL bietet in der ersten Woche der Herbstferien (14.-19.10.2024) im Sport Bad in Dieburg zwei Schwimmkurse an. In einem Kurs für Anfänger und in einem Kurs für Fortgeschrittene ist das Ziel, die Schwimmstilarten Kraul und Rücken richtig zu erlernen. Das Kurskonzept wurde von Leon Hagenlocher erstellt; er wird die beiden Kurse auch leiten. Eine Kursteilnahme ist ab 14 Jahren (Jahrgang 2010) möglich. In den 6h der Kurse werden die…
8 x montags, ab 08.04.2023 jeweils um 19:15 Uhr 90 Minuten „Hatha Yoga“ bei Kursleiterin Birgit Wilz im Vereinsheim des SV-Münster. Sie praktiziert seit mehr als 20 Jahren Yoga und absolvierte eine zweijährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin . Das „Sanfte Yoga“ dient der Entspannung und Verbesserung von Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs kostet für Mitglieder des VfL 52 €; für Nichtmitglieder 76 €. Dieser Kurs ist von der Zentralen…
Neues Kurs-Angebot im Januar. Kraul-& Rückenschwimmen richtig lernen Ein 5 Tage (2. bis 6. Januar. 2024) Intensiv Kurs im Sportbad Dieburg Das Kurskonzept stellt ein praxiserprobtes Programm zum Erlernen und Verbessern der Schwimmstile Kraul + Rücken dar. Es handelt sich um den schnellsten und möglicherweise beliebtesten Schwimmstil. Das Timing von Atmung und Armaktion ist hier entscheidend. Im Kurs werden die Grundlagen der beiden Schwimmstile Kraul + Rücken erlernt, verbessert und…
Liebe Freunde und Freundinnen der VfL Sport- und Präventionskurse. Unsere Kurse während der Winter-/Frühjahrszeit sind nun beendet. Wir pausieren bis nach den Sommerferien. Anfang September 2023 werden wir wieder mit unseren Kursen fortfahren. Ab Mitte Juli 2023 gibt es dann zu allen Kursen konkrete Infos auf der VfL-Homepage. Schon heute können wir mitteilen, dass ab Montag, 04.09.2023, 10 x montags jeweils ab 19:15 Uhr 90 Minuten der Kurs „Hatha Yoga“…