14VfL’er erfolgreich beim 32. Spitz-Älthemer Volkslauf 29.+30.6 2013

3. Juli 2013

Bei der 32. Auflage herrschten beim Halbmarathon in Altheim endlich mal gute Lauftemperaturen um die 20°C. Unter 232 Läufer waren auf der „Königsetappe 21km“ auch 6 VfL’er am Start. Die Sensation war unser 24-jähriges Lauftalent  Nils Haase, (Start-Nr.246) der nach langer Verletzungspause nur 8 Min. nach dem Lokalmatador Timo Grub das Ziel erreichte und einen 2. Gesamtplatz hinhaute. Den 1. AK-Platz in der U20 belegte konkurrenzlos Lukas Scholl (249) mit…

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35.Rodgauer 25km-Osterlauf, 20+X-Laufbetreuer „Manni“ wieder auf’s Treppchen

1. April 2013

Beim 35. Rodgauer Osterlauf am 1.April 2013 (Ostermontag)           in Jügesheim war die ganze Rhein-Main-Läuferliga am Start. Bei gutem trockenem Wetter herrschte bei +2 bis +5°C aber ein eisiger Ostwind. Unter den 200 „25km-Läufer“ war auch wieder ein VfL-Senior am Start. Unser 20+X-Laufbetreuer „Manni“ Hahn bewies erneut, dass er  in seiner Altersklasse kaum zu schlagen ist. Doch mit 2:16 Std. mußte er sich in diesem Jahr wegen der starken Konkurenz mit…

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20+X-Burg Breuberg-Lauf bei Gefrierpunkttemperaturen und Schneetreiben

24. Februar 2013

Beim 2. Odenwald Trainingslauf der 20+X-Laufgruppe herrschten am letzten Sa.23.2. Gefrierpunkt-Temperaturen von 0° C und tiefer mit starkem Schneetreiben. Vom Farmerhaus in Groß-Umstadt ging es los zum Rödelshäuschen und weiter und höher Richtung Burg Breuberg. Nach 320 zurückgelegten Höhenmetern mit schwerem und aalglattem Schneeuntergrund wurde nach  einer Std. Laufzeit gewendet und zum Startpunkt zurückgelaufen. Die komplette Strecke von ca. 20 km  bis zur Burg Breuberg wird bei günstigeren Laufbedingungen in …

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Martina Maul gewinnt 4. Rennen der Winterlaufserie in Jügesheim

Günter Schledt gewinnt in der AK 70 die Serienwertung der Winterlaufserie  Am Samstag den 2.2.2013 fand der vierte und letzte Lauf der Winterlaufserie in Jügesheim statt, diese Veranstaltung nutzen sieben Athleten des VfL Münster um sich einen kleinen Laufformtest zu unterziehen. Die Temperaturen zum Laufen waren sehr gut, allerdings erschwerte starker Schneeregen und die stellenweise sehr matschige Laufstrecke das Laufen. Schnellste der VfL Athleten war Lukas Scholl der das Ziel…

3. Februar 2013
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20+X-Ausdauertraining in den Weinbergen von Groß-Umstadt

13. Januar 2013

Vorbeugend gegen Stallblindheit lud Laufbetreuer „Manni“ Hahn am letzten Samstag, 12.1. die 20+X-Läufergruppe zu einem Härtetraining auf den Höhen der Weinberge in Groß-Umstadt ein. Hinter dem Farmerhaus am Startplatz des TV-Groß-Umstadt ging es um 14 Uhr bei herrlichem Sonnenschein und kühlen Temperaturen Richtung Rödelhäuschen hoch hinaus. Weiter in Richtung Breuberg dann stark abfallend nach Heubach hinunter zur Sausteige. Von dort wieder steil hoch zum Rödelhäuschen und links ab zum Parkplatz….

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Training der Vorschulkinder

Auf Grund der Sanierungsarbeiten in der Gersprenzhalle findet das Training der Vorschulkinder bis zu den Sommerferien (05. Juli 2013) zur üblichen Zeit (15:45 Uhr bis 17:15 Uhr) in der Sport und Kulturhalle in Altheim statt.

8. Januar 2013
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