Umstellung auf den Wintertrainingsplan im Gersprenzstadion
Mit Ende der Herbstferien (28.10.2013) beginnt im Gersprenzstadion der Winter Trainingsplan. Das Lauftraining findet dann nur noch mittwochs von 17:30 Uhr bis 21:00 Uhr statt.
Leichtathletik
20. Entega Gersprenzlauf 2014 am 29.03.2014
Am 29.03.2014 findet der 20. Entega Gersprenzlauf statt. Auch dieses Jahr bieten wir wieder folgende Strecken an: Halbmarathon 10 km-Lauf 5 km-Lauf 5 km Walking 2 km Schülerlauf 1 km Schülerlauf Auch 2014 sind der Halbmarathon und die 10 km Strecke nach IAAF-Richtlinien vermessen und somit Bestenlistenfähig. Wir würden uns freuen euch bei unserer Jubiläumsveranstaltung begrüßen zu dürfen
40. Berlin-Marathon mit „VfL-Doc“ Stefan Ries
Beim 40. BMW-Berlin-Marathon am 29. Sept.2013 war unter den 41.120 Läufern auch unser „VfL-Doc.“Dr. Stefan Ries, Sohn des VfL-Urgesteins Bruno Ries, am Start. Bei idealem Marathonwetter, Sonnenschein, 11°C und leichter Gegenwind zum Schluß, konnte Stefan seine 2012’er Hamburg-Zeit um 14 Min. toppen. Zufrieden mit seiner Leistung und mit einem großen Glücksgefühl durchlief er das Brandenburger Tor. Im 300 Meter dahinter liegenden Ziel blieb dann die Uhr für Stefan bei 3:28…
VfL’er holen 1x Gold und 3x Silber beim 15.Dieburger Stadtlauf
Im Rahmen des 150. Vereinsjubiläum des TV Dieburg stand auch der 15. „Dieburger-Stadtlauf“ auf dem Programm, Start: Sa. 6.Juli. Zum gutbesetzten 10km-Lauf (5 Runden durch Dieburgs Altstadt) mit 232 finisher kämpften sich auch 3 VfL’er, die trotz der Hitze respektable Leistungen zeigten. Tristan Lück war nach 44:58 Min der erste VfL‘er im Ziel und belegte Platz 17 in der M20. 20+X-Laufbetreuer „Manni“ Hahn finishte nach 51:18 Min. und gewann erneut,…
14VfL’er erfolgreich beim 32. Spitz-Älthemer Volkslauf 29.+30.6 2013
Bei der 32. Auflage herrschten beim Halbmarathon in Altheim endlich mal gute Lauftemperaturen um die 20°C. Unter 232 Läufer waren auf der „Königsetappe 21km“ auch 6 VfL’er am Start. Die Sensation war unser 24-jähriges Lauftalent Nils Haase, (Start-Nr.246) der nach langer Verletzungspause nur 8 Min. nach dem Lokalmatador Timo Grub das Ziel erreichte und einen 2. Gesamtplatz hinhaute. Den 1. AK-Platz in der U20 belegte konkurrenzlos Lukas Scholl (249) mit…
35.Rodgauer 25km-Osterlauf, 20+X-Laufbetreuer „Manni“ wieder auf’s Treppchen
Beim 35. Rodgauer Osterlauf am 1.April 2013 (Ostermontag) in Jügesheim war die ganze Rhein-Main-Läuferliga am Start. Bei gutem trockenem Wetter herrschte bei +2 bis +5°C aber ein eisiger Ostwind. Unter den 200 „25km-Läufer“ war auch wieder ein VfL-Senior am Start. Unser 20+X-Laufbetreuer „Manni“ Hahn bewies erneut, dass er in seiner Altersklasse kaum zu schlagen ist. Doch mit 2:16 Std. mußte er sich in diesem Jahr wegen der starken Konkurenz mit…