Hatha Yoga (Sanftes Yoga)

Der Kurs Hatha Yoga „Sanftes Yoga“ vermittelt behutsam die Grundlagen des Yoga. Yoga umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen, die zur Sammlung und Konzentration dienen, um letztendlich mit dem Bewusstsein eins zu werden. Das „Sanfte Yoga“ dient der Entspannung und Verbesserung von Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Bitte eine Gymnastikmatte und Mund- Nasenschutz mitbringen.

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Somit ist eine Erstattung der Kursgebühr durch eine gesetzliche Krankenkasse möglich.

Der Sport- und Präventionskurs wird wie folgt angeboten:

Montags:  19:15 – 20:45 Uhr
Kursdauer:    24.Oktober 2022
Kursort:         Sportheim des SV Münster e.V., Am Mäusberg 35, 64839 Münster
Kursleiterin:   Birgit Wilz
Kursdauer:    10 Einheiten á 90 Minuten
Kosten:          Vereinsmitglieder 65,00 €, Nicht-Mitglieder 95,00 €

Anmeldung und Info:
Geschäftsstelle VfL Münster e.V.
Postfach 11 12
64833 Münster
E-Mail:  sportkurse@vfl-muenster.de

Kursleiterin:
Birgit Wilz praktiziert seit über 20 Jahren Yoga.
Sie hat eine zweijährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin an Deutschlands bedeutender Yoga-Schule „Vidya“ absolviert.

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Datum

Mo, 24 Okt 2022

Uhrzeit

19:15 - 20:45

Ort

Sportheim SV Münster
Am Mäusberg 35, 64839 Münster
Website
https://www.svmuenster.de
Kategorie
Birgit Wilz

Kursleiter/in

Birgit Wilz
Phone
nicht verfügbar
E-Mail
sportkurse@vfl-muenster.de
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