TriIndoor das-Liga-Battle

Eins gegen Eins. 0,4 km swim – 10 km bike – 2,4 km run.

Jedes Erstliga-Team delegiert eine Athletin oder einen Athleten, die bzw. der im Super-Sprint gegeneinander antreten
Das Schwimmen über 400 Meter erfolgt in der Roland-Matthes-Schwimmhalle (50-m-Bahn). Der Start erfolgt vom Beckenrand. Nach dem Schwimmen haben die Athletinnen und Athleten eine Pause, um in die benachbarte Leichtathletikhalle zu wechseln.
Das Radfahren über 10 km findet auf fest installierten Smarttrainern in der Leichtathletikhalle statt als Jagdstart nach Schwimmzeiten. Der schnellste Schwimmer startet zuerst, alle weiteren folgen entsprechend ihrem Rückstand.
Direkt im Anschluss findet das Laufen über 2,4 kmauf der 200-m-Rundbahn und 110-m-Sprintbahn in Form einer Acht statt. Der Wechsel erfolgt ohne Pause über einen definierten Laufweg.
Der oder die Erste im Ziel ist Sieger/in.