Kursangebot

GEMEINSAM SPORT TREIBEN  –  GEMEINSAM FIT BLEIBEN!

Unter diesem Motto bietet der VfL Münster seine Sport- und Präventionskurse an.

Erwachsene sollten jede Gelegenheit nutzen, körperlich aktiv zu sein. Regelmäßige körperliche Aktivität lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Um die Gesundheit zu fördern und aufrechtzuerhalten empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO für Erwachsene:

75 Minuten (1¼ Stunden) pro Woche Bewegung mit höherer Intensität oder 150 Minuten (2½ Stunden) pro Woche Bewegung mit mittlerer Intensität. Ideal ist die Durchführung einer entsprechenden Kombination aus Bewegung mit höherer und mittlerer Intensität. Mit der wöchentlichen Teilnahme an unseren Sport- & Präventionskursen können Sie bereits bis zu 80% der empfohlenen Bewegung pro Woche abdecken!

Unsere Kurse finden erst ab einer gewissen Mindestteilnehmerzahl statt, und sind auf Grund von Corona auch auf eine Höchstteilnehmerzahl beschränkt. Die jeweils geltenden Hygieneregelungen müssen beachtet werden.

Die für die Kursanmeldung relevanten Unterlagen können Sie hier herunterladen:
(1) Anmeldeformular
(2) Teilnehmer-Erklärung zu SARS Cov19
(3) Fragebogen zur Selbskontrolle SARS Cov19
(4) Aufklärung zu Informationspflichten_nach Art_13_14_DSGVO

Die Unterlagen (1) und (2) senden Sie bitte ausgefüllt per –Email oder Post– an:

Geschäftsstelle VfL Münster e.V.
Postfach 11 12
64833 Münster
Tel: 0171/5538941
E-Mail:  sportkurse@vfl-muenster.de

Kursübersicht:

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