Ausdauertraining

Leicht-Tria1Weihnachtslauf Heilig Abend 24.Dez.2015

Der 20 + X-km-Lauf, wird zukünftig in Ausdauertraining umbenannt. Läufer denen 10km im normalen Lauf-Tempo jedoch zu wenig sind, können weiterhin 20km Laufen.
Zur Gründung einer neuen Laufgruppe suchen wir noch Laufeinsteiger und Hobbyläufer die bereits etwas Lauferfahrung mitbringen und sich zutrauen eine Strecke von 5-8km im lockeren Lauftempo von ca. 6 1/2 Min./km zu absolvieren.
Das Tempo wird individuell angepasst und vom Laufbetreuer Manfred Hahn begleitet.

Trainingszeiten

Samstags ab 15:00 Uhr am Parkplatz Anglerheim (Fischerhütte).

Ansprechpartner

Manfred Hahn, Laufbetreuer
64839 Münster

Tel.: 06071 – 34939