Am Dienstag, den 28. Mai 2019, treffen sich alle am Sportabzeichen-Interessierte zum ersten Übungsabend. Im Gersprenzstadion wird ab 18.30 Uhr, nach einer Aufwärmrunde und Gymnastik, in verschiedenen Disziplinen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination) trainiert, um das Sportabzeichen zu erlangen. Jeder ist willkommen und kann mitmachen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Im Vordergrund steht die persönliche Fitness. Einige Krankenkassen honorieren die Erreichung des Sportabzeichens mit Bonus- bzw….
Start in den Sommertrainigsplan
Normalerweise starten die Triathleten und die Leichtathleten nach den Osterferien mit dem Sommertrainingsplan. Bedingt durch Bauarbeiten im Gersprenzstadion wird es aber in diesem Jahr zu Verzögerungen und Trainingsausfällen kommen. Bei den Leichtathleten gilt daher vorerst folgende Regelung: Die Trainingseinheit am Dienstag im Stadion fällt aus. Am Donnerstag den 02. Mai findet kein Training statt. Danach findet das Training donnerstags weiterhin in der Kennedy Halle statt. Der Trainingstermin freitags findet wie…
Jugendtrainingslager der VfL-Münster-Triathleten auf Mallorca
Wie schon seit fast 20 Jahren verbrachten der Nachwuchs und ein Teil des Regionalligateams der VfL Triathleten ihre Osterferien im Trainingslager auf Mallorca. Das altbewährte Hotel Janeiro in Can Picarford auf der Balearen Insel war auch in diesem Jahr wieder die „Heimat“ der Athleten. Mit von der Partie waren auch in diesem Jahr ebenfalls Athleten aus dem Hessischen Landeskaders und befreundeter Vereine. Das Trainer Team um Andreas Kropp, Delphine Halberstadt…
Sommertrainingsplan der Triathleten tritt in Kraft
Mit Ende der Osterferien tritt ab Montag der Sommertrainingsplan in der Triathlon-Abteilung in Kraft. Wie in den letzten Jahren wechselt das Lauftraining vom Mittwoch auf den Donnerstag. Die Anfangszeiten bleiben dabei aber unverändert. Mittwochs findet jetzt das Radtraining statt. Die Schüler treffen sich mit Joshua Steinmetzt um 16:45 Uhr am Gersprenzstadion, für die Jugend und Aktiven ist Treffpunkt um 18:00 Uhr an der gleichen Stelle. Den kompletten Plan findet man…
Ötillö World Series Rennen am 07.04. in Hvar – Ein Rennbericht von Carsten Ott
Trotz Kälte und Regen ist das Rennen wirklich optimal für mich gelaufen. Da ich beim Einschwimmen am Vortag durch das kalte Wasser Probleme am Kopf hatte entschied ich mich für eine Neopren-Haube und bin dadurch insbesondere beim 3.Schwimmen, der mit 2,7km längsten Strecke nicht ganz so ausgekühlt wie viele andere. Durch relativ kurze und schwierige Laufstrecken kilometerlang über Felsen und Klippen mit 4 weiteren Schwimmabschnitten auf den nächsten 10km wurde…
Die VfL-Wander-Trolle im Fischbachtal
Die erste Wanderung in diesem Jahr führte uns nach Lichtenberg. Am 245 Meter hoch gelegene Parkplatz Riedbusch, unterhalb des Schlosses, befindet sich der Einstieg in den Rundwanderweg F 1. Der stetige Wechsel zwischen Wiesen, Wäldern und Ortsteilen, mit Ausblicken auf das Schloss ließen die 4 Stunden kurzweilig erscheinen. Auf dem Panoramaweg war der Frühling mit seinem zartem Grün und den ersten Blüten angekommen. Die Tour endete gesellig in der Hippelsbacher…