Viele Podestplätze für den VfL beim Gersprenzlauf

Am vergangenen Sonntag fanden in und rund um das Gersprenzstadion 2 Traditionsveranstaltungen des VfL-Münster statt: Der Gersprenzlauf und der Schülerduathlon. Nachdem der Tag noch mit leichtem Regen gestartet war, kam pünktlich zum Start der 1. Läufe die Sonne raus und es wurde noch ein herrlicher Frühlingstag mit perfektem Wetter. Bei dem 5 km-Lauf setzte sich Julien Andrieu mit einer Zeit von 17:16, vor Leon Hagenlocher, VfL-Münster (18:38) und Jan Werner,…

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Eröffnungstour der Triathleten

Eröffnungstour der Triathlonabteilung des VfL-Münster Am Sonntag, den 22. April um 10:00 Uhr trafen sich an der Kulturhalle in Münster gut 35 Radfahrer um bei strahlendem Sonnenschein zur traditionellen Eröffnungstour der Triathlonabteilung des VfL-Münster zu aufzubrechen. In mehreren Gruppen ging es dann Richtung Odenwald und Spessart um zwischen 80 und 120 km zu radeln. Zwei Gruppen entschieden sich für Touren über jeweils mehr als 100 km – denn: Viele Triathleten…

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Grand Canyon 75 km Trail Run

Grand Canyon 75km-Trail-Run mit „VfL-Doc“ Dr.Stefan Ries Dieser privat, von Freunden organisierte Ultra run nennt sich „rim to rim to rim“ (Rim = Rand). Die Trail-Strecke führt von der Südseite des Grand Canyon zum Nordrand und wieder zurück. Gestartet wurde der Trail-Run am frühen Morgen um 4:30 Uhr bei Vollmond, klarem Himmel und mit Stirnleuchten. Bei Sonnenaufgang wurde der Colorado Fluss erreicht. Angewiesen auf die mitgebrachte Verpflegung und die Wasserstellen…

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Eröffnung der Sportabzeichen Saison

Am Dienstag, den 8. Mai 2018, treffen sich alle am Sportabzeichen-Interessierte zum ersten Übungsabend. Im Gersprenzstadion wird ab 18.30 Uhr, nach einer Aufwärmrunde und Gymnastik, in verschiedenen Disziplinen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination) trainiert, um das Sportabzeichen zu erlangen. Jeder ist willkommen und kann mitmachen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Im Vordergrund steht die persönliche Fitness. Einige Krankenkassen honorieren die Erreichung des Sportabzeichens mit Bonus- bzw….

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Hessische Duathlon-Meisterschaften in Großenenglis

Am vergangenen Sonntag machten sich einige junge Triathleten auf den Weg ins nordhessische Großenenglis zur hessischen Duathlonmeisterschaft. Ein Ausflug der sich für Lukas Bugar gelohnt hat: Er wurde bei den Schülern B Hessenmeister! Mit gut einer halben Minute Vorsprung vor dem zweitplatzierten überquerte er nach 1 km Laufen/5 km Rad fahren und noch einmal 400 m Laufen nach 17:19 Minuten die Ziellinie. Auch für Luise Schroeter (Schüler A weiblich) hat…

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