Die gute Stunde Autofahrt bis zu den Erlbrunner Seen bei Würzburg machte mir schon bald klar, dass dieser Tag ein herrlicher Sonn(en)tag werden wird.

Um 9 Uhr fiel der Startschuss für die ca. 100 Athleten, die sich für die Mitteldistanz angemeldet hatten, in dem über 22 Grad warmen See zu schwimmen. Eine Radstrecke über weniger als 80 km verlief mit knapp 800 hm in zwei Runden durch den Spessart, wo ich zum 1.x in meinem Leben bergab über 70 km/h schnell wurde. Der abschließende Lauf über knapp 20 km fiel allen Athleten sehr schwer, weil die Sonne erbarmungslos brannte und ich war nach 4:48 h froh die Ziellinie mit Hilfe von vielen Getränken erreicht zu haben.