Rückentraining sanft und effektiv
Der 10er Kurs #2016-13 startet am Mittwoch 05. Oktober 2016 um 17:00 Uhr im Sportheim des SV Münster e. V.
Der 10er Kurs #2016-14 startet am Donnerstag 06. Oktober 2016 um 09:00 Uhr im Sportheim des SV Münster e. V.
Das Kursangebot erfüllt die Qualifikationskriterien des DOSB.
Die Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich.
Referent: Heinz Kropp
Gesund und fit
Der 10er Kurs #2016-15 startet am Donnerstag 08. September 2016 um 18:00 Uhr im Storchenschulhaus in Münster, Frankfurter Str. 3, Dachgeschoss.
„Gesund und fit“ ist ein standardisiertes vorbeugendes Bewegungsprogramm.
In diesem Kurs arbeiten wir mit den Erkenntnissen der “ Neuen Rückenschule“.
Dieser Kurs erfüllt die Qualifikationskriterien des DOSB.
Die Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich.
Referentin: Nadja Saleh
Body&Soul
Der 10er Kurs #2016-16 startet am Donnerstag 08. September 2016 um 19:15 Uhr im Storchenschulhaus in Münster, Frankfurter Str. 3, Dachgeschoss.
Body&Soul ist die Überholspur auf dem Weg zu einem schlanken, straffen und gesunden Körper.
Das Kursangebot erfüllt die Qualifikationskriterien des DOSB.
Die Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich.
Referentin: Nadja Saleh
Ganzheitliches Körpertraining (Pilates)
Der 10er Kurs #2016-17 startet am Donnerstag 06. Oktober 2016 um 19:30 Uhr in der Aula der kath. Kirche St. Michael in Münster.
Es handelt sich um ein sanftes Ganzkörpertraining das die tiefliegenden Muskeln arbeiten lässt und die Körperwahrnehmung schult.
Das Kursangebot erfüllt die Qualifikationskriterien des DOSB.
Die Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich.
Referentin: Ramona Wente
YOGA
Der 10er Kurs #2016-18 startet am Montag 05. September 2016 um 18:00 Uhr im Sportheim des SV Münster e. V.
Ein Kurs für Fortgeschrittene und sportlich orientierte.
sanftes YOGA
Der 10er Kurs #2016-19 startet am Montag 05. September 2016 um 19:15 Uhr im Sportheim des SV Münster e. V.
In diesem Kurs werden Sie behutsam an die Grundlagen des YOGA herangeführt.
Referentin: Birgit Wilz
Kraulkurs für Anfänger
Der 10er Kurs #2016-20 startet am Sonntag 02. Oktober 2016 um 15:30 Uhr im Trainingsbad Dieburg.
Kraul für Fortgeschrittene
Der 10er Kurs #2016-21 startet am Sonntag 02. Oktober 2016 um 15:30 Uhr im Trainingsbad Dieburg.
Diese Kraulkurse sind für Jugendliche und Erwachsene geeignet und widmen sich ausschließlich dem Erlernen und Verbessern des Kraulstils.
Referenten: Sabrina Weber und Tim Kreher
Weitere Informationen und das PDF-Anmeldeformular kann auf der VfL-Homepage www.vfl-muenster.de unter Sport- und Gesundheitskurse heruntergeladen, ausgefüllt und an Sportkurse@vfl-muenster.de gemailt, oder per Post an Otto Peter Lück,
64839 Münster, Egerlandstraße 6 gesandt werden.
Stand Juli 2016